口腔健康，全身健康。随着人们生活水平的提高，生活方式也有了很大的改变，孩子们很容易接触到甜食和碳酸饮料，造成多颗牙齿发黑变色形成缺损，严重影响牙齿美观和功能，俗称“可乐牙”，即“牙齿酸蚀症”，使患儿的生活质量大大降低。
那么儿童青少年应该怎样保护牙齿呢？
1
少吃甜食、少喝碳酸饮料
少吃甜食、少喝碳酸饮料，多吃新鲜的蔬菜和水果。与饮料相比，蔬菜、水果不仅糖分含量少，营养丰富，还可以清洁牙齿，防止牙齿龋坏。
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2
减少吃糖次数
3
及时漱口
4
睡前不进食
5
涂氟和窝沟封闭
涂氟和窝沟封闭可以增强牙齿抵抗力，降低龋病的发生。
家长可定期带孩子到医院进行检查和处理，做到早防早治。
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