养生园地 / 中医科普_开封市中医院

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【开封市中医院】秋分时节话养生

秋分是农历二十四节气中的第十六个节气，《月令七十二候集解》：八月中，解见春分、分者平也，此当九十日之半，故谓之分。分就是半，这是秋季九十天的中分点。秋分的意思有二：一是...[详情]

发布时间：2020-09-23
【开封市中医院】走出心理阴霾拥抱阳光人生——中医为您解决情志问题！

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发布时间：2020-07-01
【科普】腔镜下治疗胆道疾病，切口小，恢复快

胆囊结石是临床常见疾病。主要见于成人,女性多于男性,发病原因与多种因素相关。 78岁的陈女士，以间断性右上腹痛伴发热半年，再发一周为主诉入院，入院后体温最高达40℃，经彩超、CT检...[详情]

发布时间：2020-03-11
【女性必读】子宫脱垂如何应对？

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发布时间：2020-03-11
便秘患者的福音

开封市中医院小南门外肛肠科引进国内最先进生物反馈治疗仪，现已开展便秘及其他盆地疾病的生物反馈治疗，是本市首家开展生物反馈治疗的单位，欢迎便秘患者前来预约治疗。什么是生物...[详情]

发布时间：2020-03-05
做到“八个要” 痔疮不打扰

俗话说，十人九痔，可见痔疮的发病率还是非常高的，在临床上，痔疮的发病率高达50%，而且女性多于男性。但是，许多患者得了痔疮，往往不知如何应对，有些人羞于看医生，自己在家用药...[详情]

发布时间：2020-03-01
【关爱亲友健康我先行】＂老年病＂偏爱谁？

【关爱亲友健康我先行】＂老年病＂偏爱谁？近几年老年病也越来越往年轻人身上走了，大多年轻人不注意，很容易患上老年病除了环境和遗传引发疾病外，开封市老年病科主任朱涛提醒：这几类年轻人更容易患上老年病。深夜追剧党一入韩剧深似海，从此早睡是路人深夜追剧党...[详情]

发布时间：2017-03-31
中医治扭伤小秘方

很多人外出游玩，扭伤、挫伤也成为此时的常见急症。若是轻度扭挫伤，只是皮肤肿胀青紫、局部疼痛、表皮未溃，可以自己在家处理。在中药店购买10克生栀子，研成粉末。每次取若干(根据扭挫伤面积大小而定)栀子粉，用鸡蛋清调成糊状，涂于患处，表面盖上一层纱布，用胶布...[详情]

发布时间：2016-01-07
好脂肪也能降血脂

脂肪是人体必需的营养素，它有好坏之分，多吃富含好脂肪的食物，可以更好地保护心脏及全身健康。深海鱼含脂肪酸的鱼类，如鲑鱼、鲭鱼、鲱鱼、湖鳟、沙丁鱼和长鳍金枪鱼都是-3脂肪酸的良好来源。这些都是好的脂肪，建议每周至少吃两份富含脂肪的鱼。牛油果美味的牛...[详情]

发布时间：2015-12-31
痛经、流产、不孕都是宫寒惹的祸！

宫寒是中医学上的一个概念，直白地说就是子宫寒冷。子宫寒冷并不是说子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态，犹如天空中没有了太阳。子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，身体的形貌不能...[详情]

发布时间：2015-12-28
冬至养生四秘诀

从中医阴阳理论说，冬至是阴气盛极而转衰，阳气开始萌芽的时候，阴阳转化，在运动中构成了自然界与人体的平衡与和谐，养生也要顺应此规律。那么冬至节气该如何养生呢?开封市中医院治未病专家谢卫平为各位亲推荐冬至节气的养生四大秘诀。保暖：从脚开始冬至阴寒之气隆...[详情]

发布时间：2015-12-22
中医合理合法调理小儿厌食

小儿厌食，是指食欲下降，由于遗传、环境、体格、活动量不同，对营养的需求个体差异很大，其食欲和喜欢吃的食物种类也有一定的差异。一、影响小儿厌食有：药物，心理，喂养不当及缺锌等；二、中医通常分为食积型、脾胃气虚型和脾胃阴虚型等三型。以上三型均有相关中...[详情]

发布时间：2015-12-15
你绝对想不到：枸杞和菊花泡茶的功效！

枸杞和菊花是人们喜欢泡来喝水的两种东西，这是因为他们本身自带的效果，聚会具有清火的作用，很适合上班经常熬夜的人喝，枸杞的效果就是更好的了，枸杞可以有效的缓解肝肾不足造成的头昏耳鸣的症状，还和菊花一样拥有清明的作用，非常适合现在都市的工作人群。那枸...[详情]

发布时间：2015-12-15
看“尿”辨病知多少？

尿液是我们人体的分泌物，和我们的生活息息相关，现在，就让我们了解一下尿液的常规特性：正常尿呈淡黄色，它可受饮水量的多少而发生变化，饮水多、排尿多时，颜色变浅；饮水少、出汗多、尿量少时，尿的颜色可加深，呈深黄色。另外，尿的颜色可受某些食物与药物的影响...[详情]

发布时间：2015-12-07
超萌可爱版办公室八段锦呦！呦！呦！练起来

在办公室长期伏案工作，别忘了适当放松做做运动，今天送上超萌版动态健身气功八段锦，不图长生不老，只愿身强体健，呦！呦！呦！切克闹！八段锦啊来一套！燥起来！练起来！各位走过路过的朋友们，小编这厢有礼了～话说俺们中医院那是天天领着病友做这养生气功八段...[详情]

发布时间：2015-12-04