什么是贫血

      贫血是指外周血液在单位体积中的血红蛋白浓度、红细胞计数和血细胞比容低于本地区相同年龄和性别人群参考值下限的一种症状。依据我国标准，血红蛋白测定值：成年男性低于120g/L,成年女性低于110g/L,孕妇低于100g/L可诊断为贫血。

如何确定贫血？

      确定有无贫血，根据红细胞计数（RBC）血红蛋白(Hb) 血红蛋白比容(HCT）确定，以Hb和HCT最常用。

贫血会有哪些症状？

      贫血会出现很多症状，常见的症状有皮肤粘膜苍白、头晕心慌、困倦乏力、食欲减退等。

贫血怎么分类？

      贫血按进展速度可分为急性贫血和慢性贫血。

      贫血按血红蛋白浓度分为轻度、中度、重度和极重度贫血。

      贫血按红细胞体积大小可分为大细胞性贫血、小细胞性贫血、正细胞性贫血。

      贫血按发病机制可分为红细胞生成减少性贫血（如再生障碍性贫血、缺铁性贫血），红细胞破坏过多性贫血（如溶血性贫血、先天性贫血）。

常见的贫血有哪些？

      常见的贫血种类包括：缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血。

      缺铁性贫血是机体对铁的需求与供给失衡，体内贮存铁不能满足红细胞生成需要导致的贫血，是最常见的贫血类型，是小细胞低色素性贫血。婴幼儿、青少年、妊娠和哺乳期妇女多见。

巨幼细胞性贫血是由于叶酸或维生素B12缺乏或某些影响核苷酸代谢的药物导致细胞DNA合成障碍而引起的大细胞性贫血，多见于经济不发达地区或进食新鲜蔬菜、肉类较少的人群。

再生障碍性贫血是多种原因引起的骨髓造血功能衰竭，呈现全血细胞减少的正细胞性贫血，各年龄段均可发生，青年人和老年人相对发病率较高，男女发病率无明显差别。

贫血可以做哪些实验室检查？

      首先可以做一个血常规。血常规包括血红蛋白、血小板、白细胞及白细胞分类，红细胞的指标除了血红蛋白之外，还包括红细胞计数、平均红细胞体积、平均血红蛋白含量、平均血红蛋白浓度等多项指标。平均红细胞体积一般是80-100fL。如果你的平均红细胞体积小于80fL，而白细胞和血红蛋白又是正常的，这种情况大多数是缺铁性贫血或地中海贫血。如果你的平均红细胞体积大于100fL,说明你是一个大细胞性贫血,这种情况有可能是叶酸、维生素B12缺乏所导致的贫血。

另外还可以做贫血三项检查，贫血三项是指叶酸、维生素B12、铁蛋白。这三项检查可对贫血原因和贫血类型做出全面评估，辅助临床对贫血患者做出早期诊断和治疗。

必要时可以做骨髓检查，骨髓细胞图片可以反映骨髓细胞的增殖程度、细胞成分、比例和形态变化。

生活中怎样预防贫血？

      可以适当增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如动物肝脏、牛肉、蛋黄和新鲜蔬菜等，还可以适当增加富含维生素c的食物，如柑橘、番茄、猕猴桃等，也有助于铁的吸收。

保持充足的睡眠，避免过度劳累、熬夜、长时间久坐或久站，以免影响血液循环，导致身体虚弱，诱发贫血。

供稿：检验科 黄丽娟

编辑：宣传科