卵巢早衰的信号及中西医防治策略

卵巢早衰，这一医学术语对于许多女性来说可能并不陌生。它指的是女性在40岁之前，卵巢功能逐渐衰退的现象。怎么防治卵巢早衰呢？我们首先要识别卵巢早衰的信号！

1、月经改变：

    这是卵巢早衰最常见的早期症状。月经周期可能会缩短，也可能出现月经量减少、月经稀发，甚至闭经的情况。这些变化反映了卵巢功能的逐渐衰退。

2、性征变化：

    由于卵巢早衰导致雌激素分泌减少，女性可能会出现乳房松软、萎缩、下垂，内外生殖器萎缩、白带减少以及阴道干涩等症状。此外，阴毛和腋毛也可能发生脱落，性欲降低。

3、情绪变化：

    卵巢早衰会影响女性的内分泌系统，导致情绪波动，如情绪不稳定、易躁易怒、喜怒无常等。这可能是由于体内激素水平变化引起的。

4、皮肤变化：

    雌激素水平的下降也会对皮肤产生影响，使女性皮肤容易长痘、干燥、失去光泽，出现黄褐斑等衰老特征。

5、绝经前后症状：

    卵巢早衰的女性可能会出现潮热、汗出、失眠多梦、健忘、多疑等绝经前后诸多症状。这些症状可能会影响女性的生活质量。

6、不孕不育：

    卵巢早衰会影响女性的生育能力，导致不孕。这是因为卵巢早衰导致雌激素分泌减少，影响正常排卵和受精卵着床。

7、其他症状：

    卵巢早衰还可能导致心悸气短、头晕、胸闷、骨质疏松、眼睛干涩、便秘、尿失禁等症状。

此外，一些患者还可能伴发自身免疫性疾病的临床表现，如桥本氏甲状腺炎、重症肌无力、系统性红斑狼疮等。

如果出现以上症状，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。医生可能会通过抽血检查性激素六项、抗苗勒氏管激素等来确诊卵巢早衰，并制定相应的治疗方案。同时，保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，也有助于预防卵巢早衰的发生。

中医认为卵巢早衰通常为肾虚、肝郁、气血不足等原因导致的；西医认为其与遗传因素、自身免疫疾病、医源性因素、精神因素、感染因素等有关。我们需要中西医结合防治卵巢早衰。

一、中药调理

辨证施治：根据患者的具体症状，辨证为肾阴虚可以使用六味地黄丸来滋阴补肾；辨证为阴虚火旺的患者可用知柏地黄汤滋阴降火；辨证为肾阴阳俱虚的选用二仙汤肾阴阳同补；辨证为精血不足的选用四物汤养精血；辨证为气血不足的可选八珍汤益气养血；辨证为肝郁的可以选用一贯煎养阴疏肝或逍遥丸疏肝养血兼理脾，等等；都可以帮助调理卵巢功能。同时，还可以根据具体情况加入知母、柏子仁、酸枣仁等药物进行加味治疗。

针对卵巢早衰，以下是一些建议的药膳食疗方案，这些方案旨在辅助药物治疗，帮助改善卵巢功能。

1、首乌山楂汤：

    由首乌、山楂、玉竹、粳米等组成，可以补肾养阴。

2、十全大补汤：

    包含多种食材和药材，如猪肉、墨鱼、猪肚、党参、白芍等，有助于补充气血，调理身体。

3、灵芝猪蹄汤：

    灵芝和猪蹄的组合，可以帮助滋补肝肾，增强体质。

此外，还有一些常见的食材和药膳也对卵巢早衰有一定的改善作用。

枸杞：具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以适量食用。

红枣：补中益气、养血安神，对于卵巢早衰有一定的调理作用。

阿胶：补血、滋阴、润肺止血，适合血虚萎黄、眩晕心悸等症状的卵巢早衰患者。

最后，花胶桂圆姜片煲鸡、海参汤、燕麦小米红枣粥等也是适合卵巢早衰患者的药膳。这些汤粥具有补脾肾、益气血、滋阴补肾的功效，适合日常食用。

二、饮食调理

注意营养均衡，多吃豆制品、多喝牛奶，这些食物富含优质蛋白质和钙，对卵巢健康有益。避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，这些食物可能会加重卵巢早衰的症状。

三、运动调理

运动在中医中可以提升阳气，而卵巢早衰的出现本身就是因为阳气缺乏导致的。因此，适当的运动对于卵巢早衰的防治非常重要。可以选择散步、慢跑、瑜伽等轻度运动方式。

四、情绪调理

不良情绪会耗损阳气，也会直接导致内分泌失调，诱发卵巢早衰。因此，保持一个良好的心态对于卵巢早衰的防治至关重要。可以尝试通过冥想、深呼吸等方式来放松心情。

五、针灸、推拿等物理疗法

这些物理疗法可以帮助调理气血、疏通经络，对于卵巢早衰的防治也有一定的效果。但是需要在专业医师的指导下进行。

六、激素替代疗法（HRT）

通过补充外源性雌激素和孕激素，模拟正常月经周期中的激素变化，从而改善相关症状，并预防因雌激素缺乏导致的健康问题。

七、免疫抑制治疗

对于因自身免疫性疾病导致的卵巢早衰，可以使用免疫抑制剂来减轻免疫反应，从而保

护卵巢功能。

八、辅助生殖技术

如体外受精（IVF）等辅助生殖技术，可以帮助那些因卵巢早衰而不孕的夫妇实现生育愿望。

所以，要保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于维持身体健康和卵巢功能；要定期体检：进行妇科检查，及时发现并治疗相关疾病，有助于预防卵巢早衰的发生；要避免过度压力：长期的精神紧张、过度疲劳等可能对卵巢产生不良影响，因此要学会调节情绪、减轻压力。

总之，卵巢早衰是一个需要引起女性关注的健康问题。通过了解其成因、症状及中西医防治策略，我们可以更好地保护自己的卵巢健康。同时，也要注意预防卵巢早衰的发生，从而提高生活质量。

供稿：妇科      副主任医师侯爱贞