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面瘫也能“笑”对人生

面瘫，是由于人体正气不足，络脉空虚，风邪虚入头面阳明脉络，使颜面一侧营卫不和，气血痹阻，经脉失养，肌肉弛缓不收而发病。多伴有耳后疼痛，一般症状是口眼歪斜。患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成，如下图所示：1.发现面瘫，及时就医是关键出现面瘫以后，应及时去医院就诊，建议进一步完头颅相关检查...[详情]

发布时间：2025-12-01
同型半胱氨酸小科普

一、什么是同型半胱氨酸？简单来说，同型半胱氨酸是我们身体在代谢一种重要氨基酸（蛋氨酸）时产生的中间产物。您可以把它想象成汽车发动机燃烧汽油时产生的“尾气”。蛋氨酸是身体必需的氨基酸（从肉类、蛋奶等蛋白质中获取），它在体内进行一系列复杂的生化反应来维持生命活动，在这个过程中就会自然产生同型半胱氨酸。在...[详情]

发布时间：2025-11-27
别让便秘“堵”住健康，中医教你温和调理

在快节奏的现代生活中，便秘已成为影响全球14%人群的常见问题，平均每7个人就有1人深受困扰。中国成人慢性便秘患病率约为4%-6%，而60岁以上人群患病率可高达22%，80岁以上则接近38% 。虽然看似是小事，但长期便秘却会引发痔疮、肛裂、结直肠癌等肠道疾病，甚至可能诱发心脑血管意外 1 。肠道健康直接关系到全身的气血...[详情]

发布时间：2025-11-25
【垃圾分类】垃圾分类知识科普，建议收藏！

你们知道吗？回收一个易拉罐，可以节省3小时的电视电力。一颗1号电池烂在泥土里，会使1平方米的土壤，永远失去利用价值。我们生活中产生的大量垃圾，正在严重侵蚀我们的生存环境。什么是垃圾分类？垃圾分类，是指按一定规定或标准将垃圾分类储存、分类投放和分类搬运，从而转变成公共资源的一系列活动的总称。分类的目的是提...[详情]

发布时间：2025-11-21
【垃圾分类】人民日报整理：请收好这份垃圾分类指南！

常见生活垃圾到底如何分类？收好这份垃圾分类指南↓↓垃圾减量，从我做起，承诺让更多人了解！来源：人民日报微信公众号...[详情]

发布时间：2025-11-12
垃圾分类新国潮绿水青山迎国庆

垃圾分一分，环境美十分！近年来垃圾分类日益成为绿色低碳生活新时尚开展垃圾分类能变害为利、变废为宝使我们的生存环境更加美好学习垃圾分类知识提高垃圾分类能力从精准分类、正确投放开始下面这些垃圾分类相关知识你都了解吗？什么是垃圾分类？垃圾分类是对垃圾收集处置传统方式的改革，是对垃圾进行有效处置的一种科学管...[详情]

发布时间：2025-10-22
慢性肾衰竭病友日常生活中饮食注意事项

慢性肾衰竭病友的饮食原则是优质低蛋白饮食，在日常生活中很多病友不理解是什么意思，也觉得很难实施，那我们今天就从以下四个方面来具体聊一聊，谈一谈。一、吃得好。做到热量充足，优质蛋白质营养足够。要挑营养好的、营养价值高的食物。这些食物就必须提供“优质蛋白质”，主要来源于肉、蛋、奶和豆。所以，鸡蛋、牛奶、...[详情]

发布时间：2025-10-11
沉默的杀手--慢性肾脏病

慢性肾脏病被称之为“沉默的杀手”，那是因为大多数慢性肾脏病患者在疾病初期可能没有明显不适的症状，或者说没有特异性的症状，程度也很轻微，易被忽略，等到出现明显不舒服的症状，到医院就诊时才发现，往往血肌酐已经高了，甚至相当一部分患者发现时已经处于尿毒症期了，只能通过腹膜透析、血液透析或者肾移植来维持生命...[详情]

发布时间：2025-10-10
糖尿病人，尿微量白蛋白你检测了吗？

众所周知，糖尿病并不可怕，只要把血糖控制到正常水平，糖尿病人可以和正常人一样正常生活。但可怕的是糖尿病的并发症，糖尿病肾病是糖尿病最常见而难治的微血管并发症，是糖尿病的主要死亡原因之一。糖尿病患者如果不能及...[详情]

发布时间：2025-09-30
认识人乳头瘤病毒（HPV）：不止是宫颈癌，更是可预防的常见感染

当我们听到“人乳头瘤病毒”或它的英文缩写“HPV”时，很多人会立刻联想到宫颈癌，并因此感到紧张和恐惧。但事实上，HPV远比我们想象的要普遍，而且，现代医学已经为我们提供了强大的武器来对抗它。全面了解HPV，是保护自己和家人健康的第一步。一、 HPV到底是什么？它有多普遍？HPV是一种专门感染人类皮肤和黏膜的病毒家族...[详情]

发布时间：2025-09-27

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